Outils pour Grandir, Évoluer, Retrouver une plus Grande Autonomie.

Apprendre à avancer avec la fluidité de la vie.

RESSOURCE 1 : Énergie et vitalité 

Je prends soin de mon corps, comment générer de l'énergie et la faire circuler 

Exercices pour prendre soin de mon diaphragme et de ma respiration

Je prends soin de ma respiration et de mon diaphragme

Votre corps a besoin d’eau mais aussi d’oxygène

Votre mécanique corporelle est faite de telle manière qu’une mauvaise manière de respirer bloque le corps entier et votre psychologie

 

Apprenez la respiration qui soigne
Exercices pour prendre soin de vos articulations et de votre posture

Je prends soin de mes articulations et de ma posture

Votre corps est votre véhicule pour agir au quotidien. Ses blocages vous empêchent d’avancer et limitent la circulation de votre énergie

Un corps souple protège votre avenir articulaire

 

Apprenez les exercices qui soignent
Je prend soin de mes intestins et de mon ventre

Je prends soin de mes intestins et de mon ventre

Du bon état de vos intestins dépend la qualité de l’énergie que votre corps fabrique

Augmentez votre capacité à bouger, le bon fonctionnement de votre respiration

 Améliorez l’esthétique de votre ventre et la stabilité de vos émotions vécues

 

Apprenez comment avoir un ventre au top

RESSOURCE 2 : Un mental fort 

Je libère ma tête et je conditionne ma psychologie

Comment obtenir de la clarté et du focus sur ce qui a du sens pour soi

Exercices pour prendre soin de moi sans culpabiliser

Je prends soin de moi sans culpabiliser

Libérez-vous de ce qui vous empêche de choisir votre ligne de vie idéale. Permettez-vous d’être prêt(e) pour le bien-être

Cette formation, vous libère de l’espace mental pour avancer et vous sentir mieux

 

Allez vers vous ?
Exercices j'arrête de m'attirer des problèmes

J’arrête de m’attirer des problèmes

Le dénominateur commun des problèmes qui envahissent votre espace mental est la méconnaissance des lois de la réussite relationnelle et du compromis juste

Cette formation vous simplifiera la vie

 

Devenez populaire et attirant(e) !

Formation J’utilise mes émotions pour rayonner

J’utilise mes émotions pour rayonner

Le message de vos émotions ouvre votre regard sur la vie, améliore la compréhension des situations épineuses, renforce votre créativité

Cette formation vous permet de trouver des solutions uniques aux problèmes

 

Utilisez vos émotions comme guide !

RESSOURCE 3 : Talents et valeurs 

Je découvre ce qui me fait vibrer

Exercices  : J’explore les valeurs essentielles à mon épanouissement

J’explore les valeurs essentielles à mon épanouissement

Une vision à long terme, une bonne clarté sur la vie, un leadership au top, du respect envers soi et la paix

Voilà ce qu’apporte la connaissance de vos valeurs essentielles

 

Faites fructifier votre vie !

Formation : Je sors d’une vie qui stagne dans laquelle je tourne en rond

Je sors d’une vie qui stagne dans laquelle je tourne en rond

Tourner en rond dans sa vie et voir les autres qui continuent à avoir des réussites, à s’épanouir, peut être très frustrant

Touchez du doigt votre ambition, c’est à dire une projection claire de votre futur

 

Avancez !

Formation  : Je sors de l’auto-sabotage  et je m’affirme dans la bienveillance

Je sors de l’auto-sabotage et je m'affirme dans la bienveillance

Je cesse de me sentir nul(le), de manquer d’enthousiasme et de fierté pour moi-même

Un esprit habitué à se voir de manière pessimiste ne sait plus apprécier les petites victoires

 

Ouvrez-vous de nouvelles perspectives !

RESSOURCE 4 : Relations 

Je crée une relation harmonieuse avec moi et les autres

Comment vivre heureux avec les autres

Formation : Je me positionne dans une distance relationnelle juste

Je me positionne dans une distance relationnelle juste

Il faut savoir créer un positionnement relationnel équilibré pour avoir des relations saines

Cela évite les hauts et bas émotionnels et limite les relations énergivores et chronophages

 

Ayez des relations saines !

Exercices pour Je sais repérer et gérer les relations toxiques

Je sais repérer et gérer les relations toxiques

Sans un minimum de connaissance pour repérer les personnalités toxiques, vous pouvez vite leur trouver des excuses car vous souhaitez être bon et ne pas nuire

C’est là que les problèmes commencent

 

Alors, protégez-vous !

Formation : J’apprends à construire une relation de couple harmonieuse

J’apprends à construire une relation de couple harmonieuse

La recherche du positionnement intérieur juste dans les différentes étapes de la vie de votre couple permet de mieux comprendre votre partenaire tout en restant fidèle à vos besoins

Comprenez comment vivre en harmonie

Aimez-vous !

Comment remplir sa vie de ce qui compte vraiment pour soi ?

VITALITY AT HOME

Retrouvez votre Plein Potentiel et Dépassez vos Limites grâce aux Pouvoirs de votre Mécanique Corporelle

ATTRACTIVITY

Devenez une Femme Irrésistible Capable de Réaliser Vos Rêves Grâce aux Pouvoirs de Votre Mécanique Psychologique

 

Masterclass Offerte (28 min)

4 Étapes pour Rayonner Corps et Âme

Voir un extrait ici

 

Vous êtes puissant !  Mais vous ne le savez pas encore.

Révélez ce beau potentiel qui est en vous !