A comprendre, avant toute démarche de soin.

Le premier pilier de la pleine santé est votre niveau d'énergie. Il existe des stratégies pour améliorer son niveau d'énergie. Vouloir vous soigner sans chercher à améliorer votre niveau d'énergie peut vous empêcher d'aller mieux.

Comment être en bonne santé ?

La pleine santé n'est pas l'absence de maladie, de douleur ou de handicap. Être en bonne santé est un état complet de bien-être physique, mental et social.

Comment rester fort en période de crise ?

Tout évènement qui survient plus ou moins subitement et qui modifie vos habitudes provoque une déstabilisation de votre environnement et s'accompagne d'une forte charge émotionnelle qui peut vous faire perdre vos repères. Regardons ensemble comment rester fort mentalement et émotionnellement en période de crise.

Gérez les obstacles à votre pleine vitalité

A chaque instant vous pouvez tirer un enseignement des obstacles à votre vitalité qui se présentent à vous. C’est à vous, et vous seul de décider de créer une nouvelle mémoire désormais positive de l’expérience à laquelle vous êtes confronté.
Votre objectif ultime qui doit être gravé dans vos pensées quotidiennes est constitué de ce que vous voulez vraiment être au plus profond de vous, votre idéal d’existence pour vous.